የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን ማጽዳት (Gallbladder/Liver flush) 

What’s gallbladder and liver flush?

It’s a procedure designed for cleansing the gallbladder and liver by drinking a natural beverage of oil and citrus. Since bile is antiseptic, anti-ferment and laxative, taking the citrus and oil potion helps to produce more bile hence the saying “Let your food be your medicine and your medicine be your food”.


Why gallbladder and liver flush?  

In the perfect world, the liver (workhorse) ought to get rid of the impurities of the body by filtering the blood, thereby keeping the body safe from most of the aliments. Unfortuntely, more often than not, most people livers are at fault to perform its intended function for multiple reasons.

One of the multiple functions of our overworked and under-appreciated liver is to make bile and secrete it in the gallbladder till it’s needed for the purpose of digestion, assimilation and evacuation. Normal bile comprises water, bile, salt, lecithin and cholesterol is responsible for breaking down nutrients and eliminating waste properly.

Among other things, when we fail to watch what goes to our entry port (the mouth) and indulged in uncontrollable negative thoughts with liberal amount of fear (stress) for long, the liver would be weak to do it job well (filter the blood), as a result, waste begin to build up into the blood and began to putrefy that draws the Candida, bacteria and parasites, just like a rotting compost pile draws flies. Sorry for "telling it, like it is". 

Regular gallbladder and liver flushes strengthen the liver by helping clean the junk like excess parasites and Candida and balance the gut flora. 

Cleansing the colon, gallbladder, liver, bladder and kidneys and also adjusting to a more balanced diet and life style would be a more efficient way to deal with parasite and Candida presence in the gut and also to balance the gut flora. 

Benefit of gallbladder and liver flush 

A series of gallbladder and liver detox help: 

  • Proper digestion, which might be the basis of your whole health,
  • To eliminate allergies - with each cleanse you do, you can expect your allergies to disappear, 
  • To alleviate shoulder, upper arm, and upper back pain, 
  • In minimizing symptoms like eye problems, difficulty sleeping, irritability, frequent anger, depression, tendon or muscle problems, swelling of the breasts, menstrual problems, menopause, headaches etc.
  • To increase energy and sense of well-being 

Recipe for  gallbladder and liver Flush beverage

 1/4 cup fresh squeezed lime or lemon or orange or grape fruit juice

 1/4 cup cold press extra virgin olive oil or other oil of your preference

 You can add more or less to the recipe as you see fit as long as it’s an equal portion. 

 Please note that, if you can’t follow the above recipe, you can take 1 tables spoon (or less) of oil and citrus each combined every night, before bed for a week or more.

How to do it?

  • Please note that, you definitely need to do the parasite cleanse first before embarking on a gallbladder and liver flush.
  • It's advisable not to eat on the day of the gallbladder and liver flush, but if fasting all day is a problem, a bowel of fruit compost with no added fat and drinking fresh fruits and vegetables juice early in the morning is OK. Avoiding fat helps bile build up and create pressure, which is very important in the process of the flush.
  • Make the potion as mentioned above and mix the citrus and the oil together and drink it. 
  • Chilling the potion and using straw will help. Make sure to keep ginger at hand which helps not to puke.
  •  After drinking the oil and citrus potion, lie down immediately on your right side with your knees draw up to your chest (fetal position) for at least 30 minutes (no less).
  • The reason for laying down on your right side is to force the gallbladder and the bile duct to contract and throw off the stones.
  • If you are not able to lie down on your right side, then lay stretched out full length. Stay in either position for 30 minutes.
  • After 3 hours proceed with the coffee enema cleanse or Epsom salt cleanse.  

It's a must to do the cleanse of your choice after the gallbladder and liver flush, because you need to expel all the gunk, parasites and candidas  flush out of your body not chase them around your body. The traditional way to hose off the dead parasites and gallstones after the liver/gallbladder flush is the Epsom salt cleanse, but it can be harsh on the body. On the other hand, using the coffee enema instead of the Epsom salt is easy on the body and does the job well without losing as much electrolytes. But if you choose the Epsom salt cleanse, I encourage you to use the Castor oil pack while doing the Epsom salt cleanse

Helpful tips.

  • While doing the gallbladder and liver flush, using the Castor oil pack makes the flush experience a whole lot easier.
  • You can do it at any time of the day or night.
  • The flush can be a bit exhausting so plan on spending a quiet couple of hours at home.
  • Repeat the flush in a few weeks or at least once a month. 
የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን ማጽዳት (Gallbladder/Liver flush) የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን ማጽዳት (Gallbladder/Liver flush)

የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን ማጽዳት (Gallbladder/Liver flush) ምንድን ነው?

ይህ ስርአት እኩል በኩል ዘይትና የፍራፍሬ ጭማቂ በመጠጣት የሚደረግ በጣም ቀላልና፡ ምንም ጉዳት የማያመጣ፡ ብዙ ገንዘብ የማያስወጣን፡ የጽዳት አንደ ክፍል ነው። ሃሞት ትላትሎችን (anti-bacterial) የመግደልና: የበላነው ምግብ እንዳይበለሽ (anti-fermetation) እንዲሁም ደግሞ የማስቀመጥ ባህርይ ስላለው፡ እኩል በኩል ዘይትና የፍራፍሬውን ጭማቂ በምንጠጣ ወቅት ጉበት በርከት ያለ ሃሞት እንዲሰራ ስለሚበረታታ፡ ይህ የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን ማጽዳት (flush) "ምግብህ መድሐኒት፡ መድሐኒትህ ደግሞ ምግብ ይሁንልህ” የሚለውን አነጋገር ይደግፋል፡ ቅደም ተከተሉን በስርአቱ ካደረግነው፡ ፍቱን የሆነ ምግብም መድሐኒትም ነው። 

የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን ማጽዳት (Gallbladder/Liver flush) ለምን አስፈለገ?

ጉበታችን  ወትሮውን ሲፈጠር፡ ከበዙ ስራዎቹ እንደኛውና ዋነኛው ስራው ደማችንን በማጽዳት ሰውነታችንን ከበሽታ መከላከል ነው። ያለ መታደል ሆኖ ግን፡ ለአብዛኞቻችን፡ ከአያያዝ ጉድለት ወይም ደግሞ ከእድሜ መጨመር ወይም በሌላም ምክንያት የተነሳ ሚስኪኑ ጉበታችን የተፈጥሮ ግዳጁን መወጣት ተስኖታል። ሚስኪኑ ጉበታችን ያልኩበት ምክንያት፡ ጉበት ዋነኛው የጽዳት ክፍል በመሆን፡ ወደ አፋችን የምንወረውረውን ሁሉ እየተቀበለ ሌት ተቀን ይደክማል። እኛ ግን በማወቅም ይሁን ባለማወቅ የጉበትን ስራ ስላላስተዋልነው፡ ለጉበታችንን እንክብካቤ ነፍገነዋል። በዚህ ምክንያት ቆሻሻ በሰውነታችን ውስጥ ነግሶ ለበሽታ ዳርጎናል።


1/4 ኩባያ (cups) የሎሚ ጭማቂ (በሎሚ ምትክ ብርቱካን መተካት ይቻላል)

1/4 ኩባያ (cups) ዘይት (የወይራ ዘይት ይመረጣል ግን ሌላውም ዘይት ይሰራል)

ይህንን መለኪያ ሊቀነሱትም ሊጨምሩበትም ይቻላል፡ ግን መጠኑ እኩል በእኩል መሆን አለበት። እየተለማመዱ ሲሄዱ ቢያስፈልግ እስከ 1/2 ኩባያ (cup) ድረስ ዘይቱንም ሆነ ጭማቂውን መጨመር ይቻላል፡ ግን መጠኑ እኩል በኩል መሆኑን ያስታውሱ።

ይህ ከላይ የተጠቀሰው መጠኑ ከበዛቦት፡ 1 የሾርባ ማንካ (tablespoon) የሎሚ ጭማቂና 1 የሾርባ ማነካ (tablespoon) ዘይት ቀላቅለው ለሳምንት ያህል በየእለቱ ከመኝታ በፊት ለመወሰድ ይቻላል። ይህኛውም ቢሆን ታግሰው ቀስ በቀስ ካደረጉት ምልክት ያገኙበታል፡


እባክዎ ያስተውሉ፡ ይህንን የሃሞት ከረጢትና ጉበት ጽዳት (ዘይትና ጭማቂውን) ከመጠጣትዎ  በፊት በውስጥዎ ያለውን ትላትል ነገር በከፊል መግደል አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም አብዛኞቹን ትላትል መግደል ካልቻልን በጽዳቱ ወቅት የሆድ  ቁረጠትና ማቅለሽለሽ እንዲሁም ማስታወክን የመሰለ ነገር ሊከሰት ይችላል። ዘይቱና ጭማቂው በአንድነት በብዛት ሲጠጣ ልዩ የሆነ እንደ ሳሙና አይነት የጽዳት ሃይል ስለሚያገኝ፡ በህይወት ያሉትን ትሎች ከሰውነት ለማስወግ በሚደረገው ጥረት ትላትሎቹ የአልሞት ባይ ተጋዳይ አይነት ሁኔታ ይሆናል። ከዚህም የተነሳ ሊደክመን ይችላል። አንዳንዶቻችን ውጭ አገር ስለምንኖር ወይም በተለያየ ምክንያት ትላትል በሆዳችን ውስጥ የሌለብን ይመስለናል። ነገር ግን የተፈጥሮ ተመራማሬዎች (Natural Scientists)99% ሰዎች ትል በሆዳቸው ውስጥ እንደሚኖር በምርምራቸው ደርሰውበታል። ትሎች ምን ጊዜም ቢሆን በሰውነታችን ውስጥ ቆሻሻችንን ለማጥራት ይኖራሉ። ጎጅነታቸው ግን ሰውነታችን በጣም ሲቆሽሽ ትሎችም እየበዙ ቁሻሻውን ብቻ ሳይሆን ለኛ የሚጠቅመውንም ምግብ መጋራት ይጀምራሉ።


ይህንን ጽዳት ለማድረግ ምግብ ሳይበሉ ውሎ ማታ ገደማ ማድረግ ይመረጣል። ነገር ግን ቀኑን ሙሉ መብላት ከባድ ከሆነ በጠዋት ቀለል ያለ ምግብ መመገብ ይቻላል። ቅባትነት ያለው ምግብ አይመገቡ፡ ምክንያቱም ቅባት የሌለወ ምግብ ስንበላ የሃሞት ግፊት ያጨምራል። ዋናውም አላማው ሃሞት እንዲጠራቀምና ግፊት እንዲኖረው ነው፡

  • ዘይቱንና ሎሚውን አቀላቅለው ይጠጡ፡
  • ዘይቱን ናሎሚውን መጠጥ ማቀዝቀዝና በእስትሮ (straw) መጠጣት ይረዳል፡
  • ከጠጡ በሗላ በአፍ ውስጥ የዝነጅብል ቅራፊ ማኘክ ማቅለሽለሽን ያስታግሳል፡
  • መጠጡን ከጠጡ በሗላ ወዲያውኑ ጉልበቶን ወደ ሆድዎ አጥፈውበቀኝ ጎኖ በኩል 30 ደቂቃ ያህል ይተኙ። 
  • ይህ አስተኛኘት ጉበትንና የሃሞት ከረጢቱን ለጊዜው ስለሚወጥረው፡ የሃሞት ግፊት በመፍጠር፡ የሃሞት ውስጥ ጠጠር ካለ ገፍቶ ለማስወገድ ይረዳል፡
  • ከላይ በተጠቀሰው ሁኔታ ለመተኛት ቢሳንዎ በጀርባዎ ቀጥ ብለው 30 ደቂቃ ይተኙ፡

የሃሞት ከረጢትንና ጉበትን በማጽዳት የሚገኙ ጥቅሞች . .

የቅርብ ጥቅሞች

  • የምንበላው ምግብ በሚገባ ይፈጫል (digestion) ፡ ከሰውነታችንም ውስጥ እንደሚገባ ይዋሃዳል (assimilation) ፡ ከዚያም እንደሚገባ ከሰውነታችን ይወገዳል (elimination)
  • አንዳንድ ምግቦች ከበላን በሗላ የሆድ መነፋትና የጋዝ (gas/blooding) ስሜት ይቀንሳል፡
  • የመቅመስና የማሽተት ሃይል ይጨምራል፡
  • ድርቀትን (constipation) ያሽላል፡
  • ዐይናችን አጥርቶ የማየት አቅሙ ይጨምራል፡
  • ለአንዳነድ ምግቦች፡ ለምሳሌ ስጋና ቂቤ ለመመገብ ገና ስናስበው የሚያንገፈግፈን ስሜት ይቀንሳል፡
  • (በነገራችን ላይ በተደጋጋሚ እንደምንሰማው ሳይሆን፡ እውነተኛው ስጋና ቂቤ ከተገኘና ተመግበነው፡ ሰውነታችን ፈጭቶ የማዋሃድና የማስወገድ አቅም ካገኘ፡ ለሰውነት ጠቃሚ ከሚባሉት የምግብ ክፍል ዋናውን ስፍራ ይይዛሉ።)

የእሩቅ ጥቅሞች

  • ራስ ምታትና አለርጂ (allergies) ይቀንሳል፡
  • የወገብ፡ የክንድ፡ የትከሻ ህመም (pain) ያስታግሳል፡
  • ድካም በብርታት ይተካል፡
  • የአይን (minor eye issues)ላይ ያለ ጉድለቶችን ያስተካክላል፡
  • እንቅልፍ የማጣት ችግር ይቀንሳል
  • የአይምሮ መታወክን፡(anxiety/irritability) ንዴትን፡ ፍርሃትን የመሳሰሉትን ስሜቶች ያቀንሳል፡
  • የወር አበባ (menstrual period) ወቅት ቀላል ያደርጋል፡
  • ወር አበባ ማየት ላቆሙት (menopause) ደግሞ፡ በዚያ  ምክንያት የሚከሰቱትን ስሜቶች ይቀንሳል


ጠቃሚ ሃሳቦች

  • የሃሞትና የጉበቱን ድዳት ቀንም ወይንም ማታ ለማድረግ ይቻላል፡
  • የሃሞትና የጉበቱን ድዳት በሚያደርጉ ወቅት በጉሎ ዘይት የተነከረውን ጨርቅ በሆዶ ከእንበርትዎ በቀኝ በኩል ማድረግ የጽዳቱን ሁኔታ ያሻሽለዋል፡
  • የሎሚውንና የዘይቱን መጠጥ ከጠጡ 3 ሰአት በሗላ የቡና ኢነማ ጽዳት  ወይም ደግሞ የእንግሊዝ ጨው በመጠጣት ሆድን ማጽዳት ግዳጅ ነው: ሎሚውና ዘይቱ ቆስቁሶ ያወጣውን ቁሻሻ ከሰውነታችን ውስጥ ካላስወገድነው፡ እዛው ሰውነታችን ውስጥ ከአንዱ የሰውነት ክፍል ወደ ሌላው ማዘዋወር ብቻ ይሆናል።
  • የሃሞትና የጉበቱን ድዳት በተደጋጋሚ በወር አንድ ጊዜ ከተቻለም በየ15 ቀን ማደረግ ጥሩ ነው። የምንፈልገውን ያህል ጽዳት ከተሰማንግን፡ይህ የሃሞትና የጉበቱን ድዳት በሚያስፈልገን ጊዜ ብቻ መውሰድ በቂ ነው።

Related posts:

Wild Dandelion Flowers Tej - Honey Beverage. በዳንደሊዮን አበባ የተሰራ ጠጅ Wild Dandelion Flowers Tej - Honey Beverage. በዳንደሊዮን አበባ የተሰራ ጠጅ
የጤፍ እንጀራ - Gluten free teff Injera የጤፍ እንጀራ - Gluten free teff Injera
የቡና ኢነማ ኪት Coffee enema kit የቡና ኢነማ ኪት Coffee enema kit
በጉሎ ዘይት የተነከረ ጨርቅ - ጉበትንና ንፍፊቶችን (Lymph nodes) የሚያጸዳ Castor oil pack Lymphatic cleanse በጉሎ ዘይት የተነከረ ጨርቅ - ጉበትንና ንፍፊቶችን (Lymph nodes) የሚያጸዳ Castor oil pack Lymphatic cleanse
ከበድ ያለ ስራ የሚሰራ የጽዳት ኪት Heavy duty parasite cleanse kit ከበድ ያለ ስራ የሚሰራ የጽዳት ኪት Heavy duty parasite cleanse kit
የእንግሊዝ ጨው በመጠጣት የሆድ ጽዳት Epsom salt cleanse የእንግሊዝ ጨው በመጠጣት የሆድ ጽዳት Epsom salt cleanse
የነጭ ሽንኩርት ተራፒ - Garlic therapy የነጭ ሽንኩርት ተራፒ - Garlic therapy
ጠቅላላ የጽዳትና መርዛማ ቆሻሻን የሚየስወግድ ኪት Complete cleanse & detox kit ጠቅላላ የጽዳትና መርዛማ ቆሻሻን የሚየስወግድ ኪት Complete cleanse & detox kit


All the articles, protocols and herbal products on this website are provided for educational purposes only. It should not be used as replacement for medical expert advice. They have not been evaluated by FDA - Food and Drug Administration of America. FDA regulations state that you must consult a medical doctor for any disease. 

We are not responsible for any adverse effects or consequences resulting from the use of any of the suggestions, preparations or procedures. Always seek the advice of your qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Print Print | Sitemap Recommend this page Recommend this page
Copyright © 2013 Lakech Kebede LLC & Open Windows LLC All Rights Reserved